Conócenos

Somos un club de gimnasia con más de 10 años de antigüedad. Nuestro deporte es la gimnasia artística o deportiva, tanto femenina como masculina y la gimnasia rítmica. Entrenamos en las instalaciones del INEF situadas en Bastiagueiro (A Coruña).

 

La gimnasia artística es uno de los deportes más completos y beneficiosos que existen. La especialización en este deporte suele ser temprana si se quiere llegar a la alta competición, pero nuestro trabajo permite que cualquier niña/o se incorpore a cualquier edad. Además, siendo un deporte con tantos beneficios, es recomendable su práctica ya que contribuye al desarrollo personal de las niñas y niños a nivel motriz, afectivo y cognitivo. A nivel motriz ayudamos a la mejora de las cualidades físicas: fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad muy beneficiosos para la salud y para la corrección postural. Se mejora también el equilibrio y la coordinación, las habilidades básicas como giros, desplazamientos y saltos. Se mejora también la expresión corporal, la deshinibición y el ritmo realizando coreografías y bailes acordes con la música seleccionada. A nivel afectivo se trabajan valores como el esfuerzo, el sacrificio o el respeto, tanto por el material, como por el entrenador/a y por o sus compañeros y compañeras. A nivel relacional, aunque este deporte sea individual, nuestro modo de trabajar hace que las niñas/os se relacionen entre sí realizando, conjuntamente, los distintos juegos y tareas utilizadas en los entrenamientos.

 

Tenemos más de 10 años de experiencia entrenando a niñas/os de todas las edades y niveles, tanto de  deporte de base como deporte de competición, con edades comprendidas entre los 3 y los 17 años. Nuestro principal objetivo es contribuir a su desarrollo personal a través de la actividad física. Nuestro modo de trabajo es dividiendo a las niñas/os en grupos por niveles de edad y características para adaptarnos a cada gimnasta. Este tipo de entrenamiento nos permite realizar un aprendizaje más individualizado y adaptado para satisfacer sus necesidades.

 

Se pueden preguntar, siendo un deporte de especialización en edades tempranas, ¿pueden comenzar a realizar la actividad a cualquier edad? Sí, se puede comenzar a cualquier edad, ya que nosotros apostamos por el deporte de base, y debido a la división ya explicada de los grupos por edades y niveles, cualquier niño/a puede empezar en cualquier momento porque tiene un grupo acorde con sus características. Existen grupos de gimnasia de base y de competición en todas las edades.

 

Por la parte de competición, podemos decir que estamos orgullosos de nuestras gimnastas ya que, en los últimos 10 años, hemos participado en todos los  campeonatos autonómicos y campeonatos de España, consiguiendo muchas medallas que han recompensado el esfuerzo y el trabajo de toda la temporada de nuestras gimnastas.